„Ich war immer für alle da. Nur nicht für mich.“
Burnout, Leistungsdruck und der Weg zurück zu mir.
31.10.2026 34 min
Zusammenfassung & Show Notes
Was passiert, wenn du ein Leben lang funktionierst und plötzlich nichts mehr geht?
Sie war die brave Tochter, die fleißige Schülerin, die engagierte Lehrerin, die fürsorgliche Mutter und die verständnisvolle Ehefrau.
Sie war immer für alle da. Nur für sich selbst hatte sie kaum Platz.
Schon als kleines Mädchen lernte sie, dass Leistung Anerkennung bringt. Sie wollte gefallen, Erwartungen erfüllen und niemanden enttäuschen.
Bis ihr Körper mit 52 Jahren zum ersten Mal die Notbremse zog.
In dieser berührenden Geschichte geht es um zwei Burnouts, eine Depression, die Angst vor dem Nichtfunktionieren und die große Frage:
Wer bin ich eigentlich, wenn ich nichts mehr leisten muss?
Ich begleite diese Geschichte mit meiner Sicht auf die 5 Körper und zeige, wie früh erlernte Muster unser Leben prägen können und warum es so wertvoll ist, wieder auf die eigene innere Stimme zu hören.
Vielleicht erkennst auch du dich in dieser Geschichte wieder.
Vielleicht ist heute der Moment, an dem du beginnst, nicht mehr nur für andere da zu sein, sondern auch für dich.
Denn dein Wert beginnt nicht dort, wo du etwas leistest. Du bist wertvoll, weil du bist.
Willkommen bei Wenn das Leben spricht und wir beginnen zuzuhören.
🎧 Hör zu. Fühl hinein. Und vielleicht erkennst du ein Stück deiner eigenen Geschichte.
Von Herzen,
Miriam Oberstaller
Miriam Oberstaller
Deine Geschichte darf gehört werden. Wenn du sie mit mir teilen möchtest, schreib mir gerne.
Mehr über meine Arbeit und die 5-Körper-Aufstellung erfährst du auf www.miriamoberstaller.com.